La « Médecine » du Tambour et de la Respiration
SpiritDance est un de danse libre dédiée à la connaissance de soi et au déblocage de l’Être.
C’est une célébration de la vie, une méditation dynamique, une re-connexion avec notre Essence.
Grâce à des techniques de respiration, nous pouvons faire un voyage intérieur, explorer et reconnaître. notre propre nature.
La percussion en direct et le mouvement spontané aident à un relâchement et un rééquilibrage.
REGARD INTÉRIEUR
Afin de faciliter l’écoute et l’expression spontanée, nous bougerons avec les yeux fermés et bandés.
Ainsi, et tout le monde peut respirer, écouter et s´ouvrir à d´autres perceptions.
CONTENU
- Techniques corporelles douces de déblocage
- Techniques de respiration
- Danse Libre
- Percussion
- Méditation
LA PERCUSSION EN DIRECT
Les tambours favorisent une immersion dans le moment présent et une connexion avec ce qui est plus grand que nous. L´écoute et la pratique de la musique de percussion aide à être dans son corps et équilibrer les hémisphères cérébraux, augmente la sensibilité, l’émotion musicale, et l´énergie vitale.
BENEFICES
- Se sentir mieux dans son corps
- Renforcer la connexion avec la Terre-Mère
- Être dans le moment présent
- Accroître la vitalité et la joie
- Augmenter la confiance en soi
A QUI S’ADRESSE CET ATELIER
SpiritDance s´adresse à tous ceux qui éprouvent le besoin de respirer,de bouger, de se re-connecter ou se ressourcer. C´est une pratique simple, à la portée de tous, qui permet de débloquer les énergies et de revenir à l’expérience del´équilibre et de l´harmonie.
